Жуйте орехи, а не булочки

Наиболее распространённым стоматологическим заболеванием среди населения является кариес зубов. Кариозная болезнь начинается у детей вскоре после прорезывания временных зубов и достигает распространения 90 процентов. К 5-6 летнему возрасту постоянные зубы поражаются после их прорезывания у каждого четвертого ребенка в нашей республике.
Причины кариозной болезни до конца не изучены. Но для профилактики кариеса зубов практическое значение имеют три фактора риска его возникновения: микроорганизмы зубного налета, сахар пищи, дефицит фтора в окружающей среде. Воздействуя на эти факторы можно полностью предотвратить развитие кариеса у детей на индивидуальном уровне до подросткового периода и значительно снизить интенсивность этого заболевания у всего населения, наибольший профилактический эффект наблюдается при одновременном воздействии на все три фактора. На практике такой подход получил название комплексной профилактики.
30 сентября 1998 года в Республике Беларусь принята национальная программа профилактики кариеса зубов и болезней периодонта. Программа учитывает накопленный в Беларуси опыт профилактической работы, содержит основные рекомендации всемирной организации здравоохранения по профилактике, а также приспособлению к текущей экономической ситуации в стране.

Исходя из основных причинных факторов кариозной болезни. программа первичной профилактики базируется на сочетанном использовании трех методов: гигиены полости рта, фторидов, рационального питания.

Методом системного использования фторидов является фторсодержащая пищевая соль. Фторированная соль является безопасным продуктом, минимальная эффективная концентрация фтора 250 мг/кг соли. Самые высокие безопасные концентрации фтора 350 мг/кг соли. среди многочисленных методов местной фторпрофилактики наиболее практичным является фторсодержащие зубные пасты.

Непременным условием развития кариеса является наличие углеводов в полости рта. Наибольшее значение имеют простые углеводы в виде сахаров (глюкоза, сахароза, фруктоза). Наибольшим киресогенным действием обладает сахароза, однако опасны и другие сахара, если они поступают в полость рта в большом количестве и часто. Прием углеводов чаще 5 раз в день является фактором риска заболевания кариесом, так что если вы привыкли часто перекусывать, жуйте орехи, фрукты, но не булочки и шоколад. После приема сладостей необходимо прополоскать рот или почистить зубы.

Юрий ХАРЕВИЧ, заведующий стоматологической поликлиникой


1 Ответ в “Жуйте орехи, а не булочки”

  1. ника:

    Когда зубов нет, уже не до булочек. Что уж об орехах говорить =)

Написать комментарий

НОВОСТИ

Трудовые пенсии в Беларуси с 1 августа увеличатся в среднем на 10%

Завтра, 18 июля, снова гроза, и снова оранжевый уровень опасности

Как бывший лыжник бегунов готовит

В Вилейке живёт поедатель змей… и не только

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

  • В Вилейке живёт поедатель змей... и не только - 17 июля 2018 (1095)
  • Прокуратура Вилейского района возбудила уголовное дело на замдиректора "Р" - 17 июля 2018 (927)
  • Женщину, которую разыскивает милиция, видели живой и здоровой - 16 июля 2018 (826)
  • Вблизи агр. Куренец лесник нашёл гранату времен ВОВ - 16 июля 2018 (306)
  • Как бывший лыжник бегунов готовит - 17 июля 2018 (199)
  • Завтра, 18 июля, снова гроза, и снова оранжевый уровень опасности - 17 июля 2018 (165)
  • В ГАИ рассказали, сколько нарушений выявлено в Вилейке во время акции "Ребенок- главный пассажир" - 18 июля 2018 (158)
  • В Вилейском районе ссора между зятем и тёщей закончилась кулаками - 16 июля 2018 (96)
  • В Молодечненском районе утонула школьница - 16 июля 2018 (39)
  • На 16, 17 июля объявлен оранжевый уровень опасности из-за гроз и ливней - 16 июля 2018 (29)
  • ВСЕ НОВОСТИ

    Розыск Максима Мархалюка продолжается — МВД

    В эти выходные футбольная команда «Вилия» встретится с «Фалько». Болеем за наших!

    В Вилейском районе начнут обучать юных блогеров-журналистов

    В Беларуси за пять лет в лесах разыскивали более 1 тыс. человек

    В ГАИ рассказали, сколько нарушений выявлено в Вилейке во время акции «Ребенок- главный пассажир»

    Трудовые пенсии в Беларуси с 1 августа увеличатся в среднем на 10%

    21 июля в Минске пройдут торжества, посвященные Дню пожарной службы

    Завтра, 18 июля, снова гроза, и снова оранжевый уровень опасности

    Как бывший лыжник бегунов готовит

    Выступление в трудовых коллективах и приём граждан Вилейским РОВД

    РУБРИКИ ШП НАШИ АВТОРЫ

    Яндекс.Метрика