У работников завода «Зенит» измерили давление. Чаще повышенное давление отмечалось у рабочих производства

В четверг, 20 апреля, в ОАО «Зенит-БелОМО» специалисты Вилейского райЦГиЭ совместно с медицинской сестрой УЗ «Вилейская ЦРБ» в рамках областной медико-просветительной акции «Здоровое сердце» приуроченной к Единому дню здоровья «21 апреля – день профилактики болезней сердца» провели профилактические мероприятия. В рамках локальной профилактической акции у работников предприятия было измерено артериальное давление, прочитана лекция о профилактике болезней системы кровообращения и розданы памятки.

SAM_5109

Артериальное давление было измерено у 40 человек, из них 20 – инженерно-технические работники и 20 — рабочие производства. Установлено, что чаще повышенное давление отмечалось у рабочих производства (у 8 из 20 человек), средний возраст составил 50 лет. У инженерно-технических работников повышенное артериальное давление встречается немного реже – 6 работников из 20, средний возраст людей с повышенным АД выше и составляет 60 лет.

SAM_5101

Экспертами ВОЗ доказано, что для эффективной профилактики большинства сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо выполнять всего 5 правил:

  1. Контролировать уровень артериального давления и холестерина;
  2. Питаться правильно и регулярно (не реже 4 раз в день), ограничить потребление соли, увеличить употребление продуктов, содержащих калий и магний (морская капуста, изюм, свекла, абрикосы, кабачки, тыква, гречка);
  3. Заниматься физическими упражнениями (ходьба в быстром темпе в течение получаса в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний приблизительно на 18% и инсульта на 11%);
  4. Отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь);
  5. Избегать длительных стрессов.

Егор ГОРБАЧ, врач-гигиенист


Написать комментарий

НОВОСТИ

ФОТОРЕПОРТАЖ. День без автомобиля, который сейчас проходит в городе, набирает обороты

ПЛАВАНИЕ. В Молодечно вилейские пловцы заняли девять призовых мест

Вилейчанин, побывав  на трёхнедельной стажировке в США, делится американским опытом развития своей местности с участием жителей

Завтра в городе перекроют участок дороги для проведения акции «День без автомобиля»

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

  • Завтра в городе перекроют участок дороги для проведения акции "День без автомобиля" - 21 Сентябрь 2017 (544)
  • Очередной конец света обещают завтра, 23 сентября - 22 Сентябрь 2017 (445)
  • Пьяный вилейчанин не хотел идти пешком домой и угнал автомобиль - 21 Сентябрь 2017 (426)
  • За прошедшие сутки вилейская милиция разыскивала ещё троих грибников - 21 Сентябрь 2017 (319)
  • У жительницы Вилейского района обнаружены и изъяты самогонный аппарат и 40 л самогона, а 1150 л браги уничтожено - 22 Сентябрь 2017 (242)
  • ФОТОРЕПОРТАЖ. День без автомобиля, который сейчас проходит в городе, набирает обороты - 22 Сентябрь 2017 (237)
  • ПЛАВАНИЕ. В Молодечно вилейские пловцы заняли девять призовых мест - 22 Сентябрь 2017 (108)
  • Вилейчанин, побывав  на трёхнедельной стажировке в США, делится американским опытом развития своей местности с участием жителей - 22 Сентябрь 2017 (79)
  • Вилейчане, добровольно сдавшие оружие, избегут уголовного наказания - 22 Сентябрь 2017 (45)
  • Под прицелом качество: "Зенит" держит марку - 22 Сентябрь 2017 (37)
  • ВСЕ НОВОСТИ

    В Вилейском районе использовано 35,8 млн. рублей инвестиций в основной капитал

    Очередной конец света обещают завтра, 23 сентября

    Вилейчане, добровольно сдавшие оружие, избегут уголовного наказания

    Совместное учение вооруженных сил Беларуси и России «Запад-2017»

    У жительницы Вилейского района обнаружены и изъяты самогонный аппарат и 40 л самогона, а 1150 л браги уничтожено

    ФОТОРЕПОРТАЖ. День без автомобиля, который сейчас проходит в городе, набирает обороты

    Футбол «Кожаный мяч». В финале игры команда Вилейского района «Сатурн» заняла 5-е место

    ПЛАВАНИЕ. В Молодечно вилейские пловцы заняли девять призовых мест

    У стелы «Минск — город-герой» вилейчанин принял участие в митинге, приуроченный ко Дню Мира

    На территории Вилейского района значительно участились случаи исчезновения граждан в связи с уходом в леса для сбора ягод и грибов

    РУБРИКИ ШП НАШИ АВТОРЫ Яндекс.Метрика