У работников завода «Зенит» измерили давление. Чаще повышенное давление отмечалось у рабочих производства

В четверг, 20 апреля, в ОАО «Зенит-БелОМО» специалисты Вилейского райЦГиЭ совместно с медицинской сестрой УЗ «Вилейская ЦРБ» в рамках областной медико-просветительной акции «Здоровое сердце» приуроченной к Единому дню здоровья «21 апреля – день профилактики болезней сердца» провели профилактические мероприятия. В рамках локальной профилактической акции у работников предприятия было измерено артериальное давление, прочитана лекция о профилактике болезней системы кровообращения и розданы памятки.

SAM_5109

Артериальное давление было измерено у 40 человек, из них 20 – инженерно-технические работники и 20 — рабочие производства. Установлено, что чаще повышенное давление отмечалось у рабочих производства (у 8 из 20 человек), средний возраст составил 50 лет. У инженерно-технических работников повышенное артериальное давление встречается немного реже – 6 работников из 20, средний возраст людей с повышенным АД выше и составляет 60 лет.

SAM_5101

Экспертами ВОЗ доказано, что для эффективной профилактики большинства сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо выполнять всего 5 правил:

  1. Контролировать уровень артериального давления и холестерина;
  2. Питаться правильно и регулярно (не реже 4 раз в день), ограничить потребление соли, увеличить употребление продуктов, содержащих калий и магний (морская капуста, изюм, свекла, абрикосы, кабачки, тыква, гречка);
  3. Заниматься физическими упражнениями (ходьба в быстром темпе в течение получаса в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний приблизительно на 18% и инсульта на 11%);
  4. Отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь);
  5. Избегать длительных стрессов.

Егор ГОРБАЧ, врач-гигиенист


Написать комментарий

НОВОСТИ

Впервые на Вилейском водохранилище проведут фотослет

На Вилейщине стартует акция «Я люблю тебя, жизнь!»

Вилейские спасатели несколько раз в день выезжают на тушение сухой травы

На этой неделе будут ловить нарушителей правил поведения на ж/д путях

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

  • Мужчина, приревновав сожительницу к родственнику, ударил её ножом в живот – Вилейский район - 25 Май 2017 (279)
  • В Вилейском районе возрождается турслёт выпускников - 25 Май 2017 (203)
  • Перерывы между занятиями в белорусских школах станут короче - 25 Май 2017 (140)
  • Впервые на Вилейском водохранилище проведут фотослет - 25 Май 2017 (129)
  • С 4 по 30 июня в Вилейке проводятся Дни устойчивой энергии. Покажут ветрогенератор, проведут мастер-классы, концерт и фаер-шоу - 25 Май 2017 (120)
  • В Молодечненском районе неудачная шутка над пенсионером закончилась уголовным делом - 25 Май 2017 (89)
  • Почувствовать себя настоящим спасателем смогла журналистка "ШП" - 25 Май 2017 (69)
  • 4 июня в агр. Долгиново состоится районный праздник Сёмуха - 25 Май 2017 (53)
  • В Молодечно бывший работник автомойки вынес из нее пылесосы и моющие аппараты - 25 Май 2017 (34)
  • В Молодечно грабитель схватил за горло девушку и снял с ее рук два кольца - 25 Май 2017 (31)
  • ВСЕ НОВОСТИ

    В Молодечненском районе неудачная шутка над пенсионером закончилась уголовным делом

    Мужчина, приревновав сожительницу к родственнику, ударил её ножом в живот – Вилейский район

    Ученые из 10 стран соберутся в Полоцке на конференцию к 500-летию белорусского книгопечатания

    Перерывы между занятиями в белорусских школах станут короче

    4 июня в агр. Долгиново состоится районный праздник Сёмуха

    Еврокомиссар усомнился в идее энергоблокады БелАЭС. Ему показали станцию с воздушного шара

    Почувствовать себя настоящим спасателем смогла журналистка «ШП»

    В Молодечно бывший работник автомойки вынес из нее пылесосы и моющие аппараты

    Впервые на Вилейском водохранилище проведут фотослет

    С 4 по 30 июня в Вилейке проводятся Дни устойчивой энергии. Покажут ветрогенератор, проведут мастер-классы, концерт и фаер-шоу

    РУБРИКИ ШП НАШИ АВТОРЫ Яндекс.Метрика