У работников завода «Зенит» измерили давление. Чаще повышенное давление отмечалось у рабочих производства

В четверг, 20 апреля, в ОАО «Зенит-БелОМО» специалисты Вилейского райЦГиЭ совместно с медицинской сестрой УЗ «Вилейская ЦРБ» в рамках областной медико-просветительной акции «Здоровое сердце» приуроченной к Единому дню здоровья «21 апреля – день профилактики болезней сердца» провели профилактические мероприятия. В рамках локальной профилактической акции у работников предприятия было измерено артериальное давление, прочитана лекция о профилактике болезней системы кровообращения и розданы памятки.

SAM_5109

Артериальное давление было измерено у 40 человек, из них 20 – инженерно-технические работники и 20 — рабочие производства. Установлено, что чаще повышенное давление отмечалось у рабочих производства (у 8 из 20 человек), средний возраст составил 50 лет. У инженерно-технических работников повышенное артериальное давление встречается немного реже – 6 работников из 20, средний возраст людей с повышенным АД выше и составляет 60 лет.

SAM_5101

Экспертами ВОЗ доказано, что для эффективной профилактики большинства сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо выполнять всего 5 правил:

  1. Контролировать уровень артериального давления и холестерина;
  2. Питаться правильно и регулярно (не реже 4 раз в день), ограничить потребление соли, увеличить употребление продуктов, содержащих калий и магний (морская капуста, изюм, свекла, абрикосы, кабачки, тыква, гречка);
  3. Заниматься физическими упражнениями (ходьба в быстром темпе в течение получаса в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний приблизительно на 18% и инсульта на 11%);
  4. Отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь);
  5. Избегать длительных стрессов.

Егор ГОРБАЧ, врач-гигиенист


Написать комментарий

НОВОСТИ

Неделя предпринимательства начинается в Беларуси

Тры тэлевізары і шмат іншых падарункаў атрымалі дзеці з вілейскага інтэрната

21 лютага – Сусветны дзень роднай мовы

Объем внешней торговли товарами в Вилейском районе в 2017 году возрос на 22,8%

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

  • Сеансы кинотеатра «Мир» (21 – 25 февраля) - 20 февраля 2018 (2111)
  • Вилейчанин на перекрёстке вблизи ж/д переезда наехал на пешехода - 20 февраля 2018 (913)
  • Февральские старты вилейских каратистов и каратистки - 20 февраля 2018 (379)
  • Мужчина по пути домой своровал снегозадерживающую сетку  в Вилейском районе - 20 февраля 2018 (347)
  • Пустующий дом двое мужчин оборудовали под «завод» по изготовлению самогона в Молодечненском районе - 20 февраля 2018 (280)
  • Тры тэлевізары і шмат іншых падарункаў атрымалі дзеці з вілейскага інтэрната - 21 февраля 2018 (275)
  • Эксперты назвали топ-5 самых бесполезных советов для автомобилистов - 20 февраля 2018 (209)
  • Копи-центр в Вилейке: именная кружка – оригинально и полезно! - 22 февраля 2018 (108)
  • На территории Вилейского района ГАИ проведёт акцию «Ребенок - главный пассажир!» - 20 февраля 2018 (107)
  • Топ-10 самых популярных в Беларуси мужских имен среди водителей - 22 февраля 2018 (85)
  • ВСЕ НОВОСТИ

    Копи-центр в Вилейке: именная кружка – оригинально и полезно!

    Выборы, молодежь и молодежь в выборах

    Благодарностью УВД Миноблисполкома награжден молодежный профилактический отряд по наркоконтролю Вилейского колледжа

    Топ-10 самых популярных в Беларуси мужских имен среди водителей

    Неделя предпринимательства начинается в Беларуси

    В Год малой родины в Беларуси должен быть наведен идеальный порядок — Кочанова

    Тры тэлевізары і шмат іншых падарункаў атрымалі дзеці з вілейскага інтэрната

    21 лютага – Сусветны дзень роднай мовы

    Руководством Вилейского РОВД будет осуществлено выступление в трудовых коллективах и учебных заведениях Вилейского района, после чего будет осуществлен прием граждан по личным вопросам

    Транспортная инспекция: актуально и злободневно!

    РУБРИКИ ШП НАШИ АВТОРЫ
    Яндекс.Метрика


    Разработка ИП Харитончик А.Н.