У работников завода «Зенит» измерили давление. Чаще повышенное давление отмечалось у рабочих производства

В четверг, 20 апреля, в ОАО «Зенит-БелОМО» специалисты Вилейского райЦГиЭ совместно с медицинской сестрой УЗ «Вилейская ЦРБ» в рамках областной медико-просветительной акции «Здоровое сердце» приуроченной к Единому дню здоровья «21 апреля – день профилактики болезней сердца» провели профилактические мероприятия. В рамках локальной профилактической акции у работников предприятия было измерено артериальное давление, прочитана лекция о профилактике болезней системы кровообращения и розданы памятки.

SAM_5109

Артериальное давление было измерено у 40 человек, из них 20 – инженерно-технические работники и 20 — рабочие производства. Установлено, что чаще повышенное давление отмечалось у рабочих производства (у 8 из 20 человек), средний возраст составил 50 лет. У инженерно-технических работников повышенное артериальное давление встречается немного реже – 6 работников из 20, средний возраст людей с повышенным АД выше и составляет 60 лет.

SAM_5101

Экспертами ВОЗ доказано, что для эффективной профилактики большинства сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо выполнять всего 5 правил:

  1. Контролировать уровень артериального давления и холестерина;
  2. Питаться правильно и регулярно (не реже 4 раз в день), ограничить потребление соли, увеличить употребление продуктов, содержащих калий и магний (морская капуста, изюм, свекла, абрикосы, кабачки, тыква, гречка);
  3. Заниматься физическими упражнениями (ходьба в быстром темпе в течение получаса в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний приблизительно на 18% и инсульта на 11%);
  4. Отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь);
  5. Избегать длительных стрессов.

Егор ГОРБАЧ, врач-гигиенист


Написать комментарий

НОВОСТИ

Віляйчане звяртаюцца: Чаму ў кіёсках «Белсаюздрук» няма ў продажы канвертаў. У жылым мікрараёне няма дзе купіць хлеб

ЕДИ в Вилейке: Основная тема – социокультурная политика. Федерация профсоюзов – о культурной политике

День пожарной службы – отмечают пожарные-спасатели

Сел, вышел, украл, сел: Вилейчанин пробыл на свободе 5 дней

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

  • Вилейчанке Даше за два месяца собрали на лечение более 4000 рублей - 20 Июль 2017 (696)
  • ФОТОРЕПОРТАЖ. Как проходит реконструкция городского стадиона в Вилейке - 19 Июль 2017 (525)
  • Бонстики подвели итоги творческого конкурса: участница из Вилейки заняла второе место и выиграла велосипед - 19 Июль 2017 (432)
  • 18-летний минчанин выплеснул злость на чужом автомобиле в Вилейском районе - 20 Июль 2017 (322)
  • Шокирующий репортаж: ​живые щенки найдены в скотомогильнике (ВИДЕО) - 20 Июль 2017 (272)
  • Вилейчанка собрала коллекцию из более чем 1000 спичечных коробков - 19 Июль 2017 (248)
  • Сел, вышел, украл, сел: Вилейчанин пробыл на свободе 5 дней - 21 Июль 2017 (232)
  • ФОТОФАКТ. В Вилейке появилась информлестница - 21 Июль 2017 (204)
  • Фотоэлектростанция открывается в сентябре в Вилейском районе - 19 Июль 2017 (155)
  • Мечта юной вилейчанки осуществилась - 21 Июль 2017 (151)
  • ВСЕ НОВОСТИ

    ФОТОФАКТ. В Вилейке появилась информлестница

    Вілейка развівае веларух

    Мечта юной вилейчанки осуществилась

    Віляйчане звяртаюцца: Чаму ў кіёсках «Белсаюздрук» няма ў продажы канвертаў. У жылым мікрараёне няма дзе купіць хлеб

    Изменения в детских пособиях. Что нового?

    ЕДИ в Вилейке: Основная тема – социокультурная политика. Федерация профсоюзов – о культурной политике

    За одну смену кондитеры Вилейского хлебозавода выпекают до 120 кг различных лакомств

    Неожиданные результаты. Четвертьфинальные игры сильнейших команд турнира по мини-футболу «Край. Футбол. Вместе»

    Замест баршчэўніка – сотні пунсовых руж

    25 июля проведёт приём граждан депутат Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь ЖИБУЛЬ Наталия Петровна

    РУБРИКИ ШП НАШИ АВТОРЫ Яндекс.Метрика