У работников завода «Зенит» измерили давление. Чаще повышенное давление отмечалось у рабочих производства

В четверг, 20 апреля, в ОАО «Зенит-БелОМО» специалисты Вилейского райЦГиЭ совместно с медицинской сестрой УЗ «Вилейская ЦРБ» в рамках областной медико-просветительной акции «Здоровое сердце» приуроченной к Единому дню здоровья «21 апреля – день профилактики болезней сердца» провели профилактические мероприятия. В рамках локальной профилактической акции у работников предприятия было измерено артериальное давление, прочитана лекция о профилактике болезней системы кровообращения и розданы памятки.

SAM_5109

Артериальное давление было измерено у 40 человек, из них 20 – инженерно-технические работники и 20 — рабочие производства. Установлено, что чаще повышенное давление отмечалось у рабочих производства (у 8 из 20 человек), средний возраст составил 50 лет. У инженерно-технических работников повышенное артериальное давление встречается немного реже – 6 работников из 20, средний возраст людей с повышенным АД выше и составляет 60 лет.

SAM_5101

Экспертами ВОЗ доказано, что для эффективной профилактики большинства сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо выполнять всего 5 правил:

  1. Контролировать уровень артериального давления и холестерина;
  2. Питаться правильно и регулярно (не реже 4 раз в день), ограничить потребление соли, увеличить употребление продуктов, содержащих калий и магний (морская капуста, изюм, свекла, абрикосы, кабачки, тыква, гречка);
  3. Заниматься физическими упражнениями (ходьба в быстром темпе в течение получаса в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний приблизительно на 18% и инсульта на 11%);
  4. Отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь);
  5. Избегать длительных стрессов.

Егор ГОРБАЧ, врач-гигиенист


Написать комментарий

НОВОСТИ

Вопросы о направлении заводчан на сельхозработы, о жилье в общежитии и другие обсуждались на приёме у Валерия Вишневского

Список актуальных вакансий по Вилейке и Вилейскому району на 20.04. 2017 г.

Весна-2017 на Вилейском водохранилище с высоты полёта

На Радуницу в Вилейке по окончании службы будет организован автобус по маршруту пл.Ленина-Северное кладбище

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ВСЕ НОВОСТИ

30 июня в Вилейке пройдёт второй фестиваль молодежных субкультур «энергия молодости»

Как будет выглядеть 200-метровая велодорожка в Нижнем парке Вилейки

СЧЕТ для перечисления денежных средств в день проведения республиканского субботника 22 апреля

Школьники Вилейки примут участие в образовательном проекте «Чытаем па-беларуску з velcom»

Вопросы о направлении заводчан на сельхозработы, о жилье в общежитии и другие обсуждались на приёме у Валерия Вишневского

Список актуальных вакансий по Вилейке и Вилейскому району на 20.04. 2017 г.

Велікодныя сустрэчы

145 лет ОСВОДу. Вилейская спасательная станция — лучшая по итогам областного смотра-конкурса в 2016

27 апреля депутат Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь ЖИБУЛЬ Наталия Петровна проводит прием граждан

Лукашенко: очковтирательство в вопросе достижения средней зарплаты Br1000 недопустимо

РУБРИКИ ШП НАШИ АВТОРЫ Яндекс.Метрика